久しぶりに兄弟揃ってのゴハン

最近近所に新しく開いたレストランに行ってきました。


今回は兄弟と行きました。
私は3人兄弟で私が一番上です。


みんな別々の国にいて、なかなか揃って会う機会がありません。


久しぶりに揃ったので懐かしい感じがしました。
昔はほぼ毎日喧嘩していました。


今でも電話するだけで喧嘩しちゃいますが、次の日には仲直りって感じでまだまだみんな子供です…。


短かい時間とはいえ久しぶりに話ができて良かったです。
兄弟だと遠慮なく話せる気がします。


みんな自分の自慢話…でも楽しかったです。
みんな自分のこと精一杯にやっていて成長したなと思っちゃいました。


次の約束もしたので次がまた楽しみです。
次は兄弟に大きなことを報告できるといいです!

お店のメニューがボリュームのあるものが多かったので次の日の体重が心配でしたが、予想していた程は増えてなかったのでひと安心です。

やはり基礎代謝を上げることってのは大事だなって思いましたね。

30代ともなると一気に低下していくらしいので、これからもできることをコツコツ続けて行くつもりです。

ちょっと面倒臭いなと思うときもありますけど、自分の体のためでもあるので。
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