讓心情每天都愉快

捫心自問,鄙人已經虛度58年,真的還有什麼東西值得自己去追求呢?
若講年輕時的追求,那是有遠大理想和宏偉的奮鬥目標的,現如今我的追求只剩下兩個字,那就是“快樂”。

在街上遇見一位在21世紀70年代曾一起工作過的老同事虛擬辦公室,當年是青春活潑、富有朝氣的年輕人,如今已是白髮蒼蒼的老人。見景思情,我不禁想起李白的《將進酒》:“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮,朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。”人生苦短,一晃兒50多年很快就過去了,自己又得到了什麼呢?我覺得,我得到最多的是快樂。當我遇到快樂的時候,我不會把自己的快樂壓抑起來, 更不會把快樂藏起來,當條件允許的時候,我總是能夠讓自己的快樂得到充分的釋放和發揮。當然快樂不是縱情,不是放蕩,因為快樂並不是讓自己犯什麼錯誤,而 是在法律和道德允許的範圍內享受快樂,否則就有可能錯過快樂的光臨,失去領悟快樂的機會,甚至陷入難以自拔的痛苦之中。

快樂是一閃而過、稍縱即逝的那份心情,掉頭髮快樂是雙手捧著熱水杯感覺溫暖在手心彌散開去的溫馨,快樂也許就是在高興的時候能即興起舞,而不去在意舞姿的優美與否。得到快樂不必在意有無喝彩,有無嫉妒,因為快樂才是真實的,我在意的就是生活中的點點滴滴的歡樂。發現快樂,挽留快樂,感受快樂,盡情地享受快樂,當然不要忘了真心實意的感謝快樂!

“人生得意須盡歡,莫使金樽空對月”,“君子愛財,取之有道”。我愛快樂,當然更要取之有道。其中最重要之道就是:“我健康我快樂”。一天有 早、午、晚和上午、下午;一年有春夏秋冬24節氣;一生有幼年、少年、青年、中年、老年,雖然在不同的年齡段有不同的快樂,學生實習但是快樂的基本特徵都是一致 的,那就是在身體健康的同時享受快樂。

從心理學的角度講,快樂只是一種情感體驗,一個人在運動和生活中的內在需要得到滿足或者緊張接觸後,就會產生喜悅,滿意,振奮的情緒。人們希望延長那種運動後的舒適感覺,希望延長如魚在水中飛躍的心理狀態,同時感到時間在飛快地流逝,這就是快樂的基本特徵。許多心理學家甚至將追求快樂看作是人所有活動的內在動力,這樣看來,快樂不僅是人們最基本的一種情感體驗,同時也是幸福的尺規。對於不同年齡的人來說,快樂的差異僅在於所感受的對象或角度不同,而健康和快樂並沒有任何年齡段的區別。

“我冬泳,我健康;我上網,我快樂。”這是在中國冬泳網上盛傳的一句流行語。因為在進行各種體育運動後,在得到身體健康的同時,一定可以收穫到生理上的快樂。同時經常上網,暢所欲言,也可以獲得一種精神享受,感受到心理上的快樂。捫心自問,鄙人已經虛度58年,真的還有什麼東西值得自己去追求呢?若講年輕時的追求,那是有遠大理想和宏偉的奮鬥目標的,現如今我的追求只剩下兩個字,那就是“快樂”。

在街上遇見一位在21世紀70年代曾一起工作過的老同事,當年是青春活潑、富有朝氣的年輕人,如今已是白髮蒼蒼的老人。見景思情,我不禁想起李白的《將進酒》:“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮,朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。”人生苦短,一晃兒50多年很快就過去了,自己又得到了什麼呢?我覺得,我得到最多的是快樂。當我遇到快樂的時候,我不會把自己的快樂壓抑起來, 更不會把快樂藏起來,當條件允許的時候,我總是能夠讓自己的快樂得到充分的釋放和發揮。當然快樂不是縱情,不是放蕩,因為快樂並不是讓自己犯什麼錯誤,而 是在法律和道德允許的範圍內享受快樂,否則就有可能錯過快樂的光臨,失去領悟快樂的機會,甚至陷入難以自拔的痛苦之中。

快樂是一閃而過、稍縱即逝的那份心情,快樂是雙手捧著熱水杯感覺溫暖在手心彌散開去的溫馨,快樂也許就是在高興的時候能即興起舞,而不去在意舞姿的優美與否得到快樂不必在意有無喝彩,有無嫉妒,因為快樂才是真實的,我在意的就是生活中的點點滴滴的歡樂。發現快樂,挽留快樂,感受快樂,盡地享受快樂,當然不要忘了真心實意的感謝快樂!“人生得意須盡歡,莫使金樽空對月”,“君子愛財,取之有道”。我愛快樂,當然更要取之有道。其中最重要之道就是:“我健康我快樂”。一天有 早、午、晚和上午、下午;一年有春夏秋冬24節氣;一生有幼年、少年、青年、中年、老年,雖然在不同的年齡段有不同的快樂,但是快樂的基本特徵都是一致 的,那就是在身體健康的同時享受快樂。

從心理學的角度講,快樂只是一種情感體驗,一個人在運動和生活中的內在需要得到滿足或者緊張接觸後,就會產生喜悅,滿意,振奮的情緒。人們希望延長那種運動後的舒適感覺,希望延長如魚在水中飛躍的心理狀態,同時感到時間在飛快地流逝,這就是快樂的基本特徵。許多心理學家甚至將追求快樂看作是人所有活動的內在動力,這樣看來,快樂不僅是人們最基本的一種情感體驗,同時也是幸福的尺規。對於不同年齡的人來說,快樂的差異僅在於所感受的對象或角度不同,而健康和快樂並沒有任何年齡段的區別。

“我冬泳,我健康;我上網,我快樂。”這是在中國冬泳網上盛傳的一句流行語。因為在進行各種體育運動後,在得到身體健康的同時,一定可以收穫到生理上的快樂。同時經常上網,暢所欲言,也可以獲得一種精神享受,感受到心理上的快樂,前提是要有健康的身體和充沛的精力和體力;讓心情每天都愉快,才會有每天的生活都幸福。讓心情每天都愉快,前提是要有健康的身體和充沛的精力和體力;讓心情每天都愉快,才會有每天的生活都幸福。
Comment
name:

comment:

Trackback
この記事のトラックバックURL
http://i.anisen.tv/trackback.php/gdffsg/23103
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-19 23:20:22
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-19 23:49:18
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 00:41:43
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 01:29:50
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 02:45:05
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 03:21:58
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 04:56:10
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 06:02:28
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-20 06:36:46
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-21 22:06:18
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-23 01:44:33
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-23 15:32:01
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-24 20:07:15
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-25 22:22:59
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-26 14:15:40
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-26 21:05:07
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-27 07:30:14
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-27 12:31:40
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-27 22:06:06
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-28 22:24:16
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-29 16:16:35
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-29 17:18:42
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-29 17:24:28
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-30 00:13:44
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-30 04:02:43
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-31 08:20:44
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-07-31 10:22:57
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-01 09:42:57
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-01 19:14:08
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-02 02:12:09
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-02 04:09:45
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-02 13:36:08
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-02 16:53:01
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-03 20:16:43
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-06 10:51:14
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-06 14:27:15
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-07 01:01:01
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-09 00:01:55
page-description
  • г‚Ѕг‚Їгѓ©гѓ†г‚№ | 
  • 2016-08-09 07:54:57
page-description
  • г‚Ѕг‚Їгѓ©гѓ†г‚№ | 
  • 2016-08-09 17:47:13
page-description
  • г‚Ѕг‚Їгѓ©гѓ†г‚№ | 
  • 2016-08-10 04:24:24
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-11 13:02:22
I found a great...
  • г‚Ѕг‚Їгѓ©гѓ†г‚№ | 
  • 2016-08-11 13:44:31
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-13 02:42:29
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-15 01:22:06
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-21 15:31:24
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-23 04:26:53
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-08-26 16:37:56
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-03 07:49:25
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-04 15:35:52
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-05 14:15:52
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-05 14:42:21
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-07 14:53:52
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-09 01:10:24
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-11 21:29:33
I found a great...
  • ソクラテス | 
  • 2016-09-12 09:02:36