目の下のクマ改善法

クマはめぐりが悪いときにできやすいので、血行をよくするケアを知っておくと改善しやすいそうです。

目の下の皮膚はとても薄いので、静脈の色が見えやすく、血行状態が見た目に現れる部分。

クマができているときは、血行が滞ってうっ血している状態、疲れやストレス、睡眠不足、栄養不足、貧血、頭や肩・首のこりなどが原因で起こるといいます。

疲れや貧血、睡眠不足や栄養不足が原因の場合はまず生活習慣を見直すことが大切で、十分な栄養補給と休養を心がけるべしと。

こりやむくみなどによって血行が滞っている場合は、ヘッドマッサージ、首や肩をほぐす、ビタミンB群を摂る、といったことが効果的と。

体液循環を促し、血色を良くする効果が期待できるそうです。

ところで、本格的な夏ももう目の前ですね。

この季節の悩みにムダ毛がありますが、どんな方法で処理されていますか?

私は毎年、ムダ毛処理には苦労してきましたが、charlie dayさんのサイト紹介されていたサロンに通うようになって、かなり楽になりましたね。
  • 美容 |
  • 2016-07-01 00:39:17
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