眉間にできるニキビ

眉間ニキビなんてかなり目立って厄介ですよね。

眉間は顔の中でもTゾーン部分で、皮脂の分泌が多いところ。

少しでも洗い残しがあると雑菌の温床となって、ポツポツとニキビが出てきてしまうのだそうです。

他に、枕カバーが汚かったり、前髪が顔にかかっていたり、こういったことも眉間ニキビのもとになるのだと。

では、どんな対処をしたらいいのでしょう。

まずは、規則正しい生活を送ること。

生活習慣改善がすぐに眉間ニキビ改善につながるわけではないものの、やはり不規則な生活を続けていると、ホルモンバランスが大幅に崩れて、皮脂の分泌に大きな影響を与えてしまうといいます。

それから、ビタミンB1、B2を摂ること。

皮脂の分泌を抑えるのならビタミンB1やビタミンB2が効果的、食事やサプリメントで定期的に摂るといいようです。

まずは生活習慣の見直しからしていかないといけないようですね。

こういった情報って知っておいて損はありません。

私はよく家事代行のクラシストさんのサイトなんか参考にしています。
  • 美容 |
  • 2016-07-06 23:46:43
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