お肌に悪いNG習慣

お肌に悪いNG習慣がいくつかあげられていたので、参考にしたいですね。

まずは、雑なクレンジング。

雑なクレンジングは確実に肌を痛めてしまうのだと。

クレンジングオイルの量を増やすだけでお肌の負担は減るそうです。

それから、むくむからと充分な量の水を飲まない。

体内や肌内部の水分は水を飲まないかぎり増えないんだそうです。

それに水を飲むことで腸内デトックス効果も期待でき、老廃物が流れやすくなるので肌トラブルも改善されるといいます。

また、肌をゴシゴシこする。

摩擦は美肌の敵、洗顔フォームは泡立てネットでしっかり泡立ててから、化粧水はコットンを使うなど摩擦を減らす工夫をすべしと。

あと、ストレスをためっぱなしで放置。

そんな状態では、体が凝り固まって血流が悪くなり、当然お肌のコンディションにも影響を与えます。

どれも単純で簡単なこと、まずはできることから習慣化させることですね。

こんなスキンケアに役立つ情報、noorafsharさんのサイトなんかおススメです。
  • 美容 |
  • 2016-06-30 12:11:33
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