舞台「NARUTO」大蛇丸や自来也のビジュアル公開、チケットは今日発売

岸本斉史原作による舞台「ライブ?スペクタクル『NARUTO-ナルト-』」に登場するキャラクターの新たなビジュアルが公開された。
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明らかになったのは悠未ひろ演じる大蛇丸、梅垣義明演じる自来也、木村達成演じる薬師カブトの劇中での姿。今後もナルトの同期にあたるシカマルやヒナタらのビジュアルの公開が予定されているので、ファンは楽しみに待とう。

「ライブ?スペクタクル『NARUTO-ナルト-』」では単行本1巻から、第1部のラストにあたる終末の谷でのエピソードまでを舞台化。チケットの一般販売は明日1月25日10時に、ローソンチケットやイープラス、チケットぴあなどの各種プレイガイドにてスタートする。狼一号

11月の「実質賃金」確報、17カ月連続マイナス - 2.7%減

厚生労働省は16日、2014年11月の毎月勤労統計調査(事務所規模5人以上)の確報を発表した。それによると、現金給与総額(1人平均)は前年同月比0.1%増の27万7,152円となり、9カ月連続で増加した。速報値では同1.5%減と9カ月ぶりの減少に転じていた。
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現金給与総額に物価変動の影響を加味した実質賃金指数は前年同月比2.7%減の84.1。下げ幅は速報値の同4.3%減から縮小したものの、17カ月連続の減少となった。所定内給与は前年同月から横ばいの24万1,375円で、速報値の同0.2%増から下方修正された。横ばいは2014年5月以来6カ月ぶり。残業代などの所定外給与は同0.9%増の2万196円で、速報値の同0.9%減から上方修正された。所定内給与と所定外給与を合わせた「きまって支給する給与(定期給与)」は同0.1%増の26万1,571円で、上げ幅は速報値と同じだった。

ボーナスなどの「特別に支払われた給与」は同1.6%増の1万5,581円で、速報値の同27.0%減から上方修正された。常用雇用者数は前年同月比1.6%増の4,719万9,000人で、速報値の同1.3%増から上方修正。このうち、一般労働者は同1.1%増の3,299万8,000人で、速報値の同1.4%増から下方修正された。一方、パートタイム労働者は同2.8%増の1,420万1,000人で、速報値の同1.2%増から上方修正された。ED改善

寝て痩せる!簡単ですぐにできる睡眠ダイエットの方法

寝る直前までブルーライトやバックライトを浴びている場合、脳から分泌される睡眠を司る「メラトニン」の分泌量が大幅に減ってしまうことが分かりました。スマートフォンを含む携帯電話の長時間の使用や寝床に入ってからの使用によって、近年中高生の夜型傾向が強まっているそうです。夜型や不眠症になると、太りやすくなったり、ストレス増加や不安定精神状態からうつ病になるケースもあるそうです。ブルーライトは必ずしも悪玉なわけではなく、起床時に眠気を素早くとるためには、ブルーライトを浴びることが効果的なのだそうです。
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大さじ1程度のはちみつをとり、肝臓に適度に糖質を蓄えることで、成長ホルモンの分泌がスムーズに。はちみつには睡眠や温度調節のカギを握る成長ホルモン、セロトニンが含まれています。はちみつは代謝を促すビタミンB群など美容にかかせない成分も豊富に含まれているんです。さらに、睡眠中に脂肪を燃焼させる効果もあるので、ダイエット効果も期待できて一石二鳥です!

むくんだ状態では、新陳代謝の機能も低下しますので、快適な睡眠を確保することができなくなり、慢性的な睡眠不足から、さまざまな障害が引き起こされてしまう。左右の鎖骨の間に重要なリンパ節があります。ここの詰まりを解消することで、首から上のリンパ液の滞りを解消していくことができます。両手のひらを肩から鎖骨にかけてなぞらせてリンパ節に向けてリンパを流します。鎖骨の間のリンパ節を開けて老廃物を流し入れて、コリをほぐします。ダイエット