いつもの健康づくり

昔の人は、40代くらいには、死んでいたと言うなら、あなたも死んでもいいと思っているのですか?簡単に死ねるならいいですが、病気になって苦しんで死ぬのが普通です。簡単に死ねるのは、元気で健康な人なのです。考え方を変えれば、ぽっくり死ねるために、健康づくりをしてみてはいかがでしょうか。楽に死にたいからこそ、健康に気をつかうという逆転の発想を持っている人は、少ないのではないでしょうか。死ぬ時に後悔しないためにも。

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