美脚習慣

美脚作りの習慣がいくつかあげられていました。

まずは、塩風呂に入る。

入浴で体を温めて汗をかくことで、体内の余分な水分と老廃物を排出でき、そこに塩を足すことで、塩による強力なデトックス効果と保温効果のため、特に下半身のむくみを取るのに効果的とのことです。

次に、思いついたらつま先立ちをする。

つま先立ちをすることによって、自然とふくらはぎが鍛えられて、足首がきゅっと引き締まる効果があるといいます。

それから、ゴリゴリマッサージで老廃物を流す。

足裏からふくらはぎ、ふくらはぎから膝、膝から太ももの付け根といったように、下から上へとマッサージすることでほっそり脚を作りやすくすることができるそうです。

ほかに、足首をぐるぐる回したり、カリウムを含む食べ物を摂ったり、といったことがありました。

ところで、ムダ毛が目立つこの季節、どんな方法で脱毛されていますか?

私は正休保育園サイトでススメられていた脱毛サロンに通いだして、ムダ毛の悩み解消です。
  • 美容 |
  • 2016-07-07 22:23:59
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